2026. március 22-én útjára indult a Vakok és Gyengénlátók Hermina Egyesületének új programsorozata, a Hermina sportélmények, amelynek célja, hogy látássérült tagjaink közösen próbálhassanak ki új, különleges sport- és mozgásformákat. Az első alkalom igazán emlékezetesre sikerült: együtt vettünk részt egy cicás jógaórán a XIII. kerületben.

A foglalkozást tapasztalt jógaoktatók vezették, akik minden gyakorlatot a csoport igényeihez igazítottak, így mindenki a saját tempójában kapcsolódhatott be. Az óra során páros jógát gyakoroltunk, amely kellemes átmozgató és nyújtó gyakorlatokból állt. A közös mozgás nemcsak testileg frissített fel bennünket, hanem remek közösségi élményt is nyújtott.

A program igazi különlegességét azonban természetesen a cicák adták. A barátságos négylábúak kíváncsian sétáltak közöttünk, időnként feltelepedtek egy-egy jógamatracra, vagy éppen dorombolva figyelték a mozdulatainkat. Volt, amelyik hozzánk bújt, mások játékra hívtak bennünket, mindez még meghittebbé és vidámabbá tette a foglalkozást.

A jóga előtt és után bőven jutott idő arra is, hogy megismerkedjünk a cicákkal, megsimogassuk őket, és többet megtudjunk a történetükről. A szervezők elmesélték, hogy valamennyiük mentett cica, akik szerető gazdira várnak, így akár örökbe is fogadhatók.

Csoportunk erre az alkalomra is készült: szinte mindenki hozott valamilyen ajándékot a cicáknak, tápot, konzervet vagy jutalomfalatot, aminek a szervezők és a négylábú résztvevők is nagyon örültek. Jó érzés volt nemcsak egy felejthetetlen élmény részeseinek lenni, hanem egy kis segítséget is nyújtani a gazdira váró cicáknak.

A program végén többen is megjegyezték, hogy szívesen részt vennének újra hasonló foglalkozáson. A vidám hangulat, a kellemes mozgás és a cicák közelsége igazán különleges élményt nyújtott mindannyiunknak, így a Hermina sportélmények első alkalma méltó kezdése volt az új programsorozatnak. Mi már izgatottan várjuk a folytatást!

Ezúton is köszönjük a lehetőséget a cicás jóga megálmodójának, Nosza Noéminek, hogy részesei lehettünk ennek a felejthetetlen élménynek!

Alább pedig a programról készült videós beszámoló is megtekinthető.

Török-Zselensky Eszter

Kulturális szervező